Szkolenie na temat akceptacji wolności i zależności w życiu ma na celu ukazanie, jak utrzymanie równowagi między tymi dwoma aspektami jest fundamentalne dla emocjonalnie zdrowego życia. Kładzie nacisk na to, jak istotne jest kierowanie się tymi pojęciami jako drogowskazami w pracy terapeutycznej i w życiu osobistym. Jest ono zaproszeniem do pogłębionej refleksji nad fundamentalnym napięciem, jakie kształtuje życie psychiczne każdego człowieka: potrzebą wolności i potrzebą zależności.

Tobias Nordqvist wnikliwie ukazuje, jak relacja między tymi dwiema siłami rozwija się w czasie dorastania i dojrzewania, oraz jakie niesie konsekwencje w dorosłym życiu i w relacjach terapeutycznych. Uczestnicy szkolenia zapoznają się z zasadami osiągania terapeutycznej równowagi między nimi.

Jeśli w dzieciństwie nie zaspokojono potrzeby zależności, osoba dorosła może:
– zaprzeczać tej potrzebie lub ją wyolbrzymiać,
– mieć trudność z proszeniem o pomoc i przyjmowaniem wsparcia,
– funkcjonować w skrajnej samodzielności lub – przeciwnie – nadmiernie się podporządkowywać.

Podobnie, brak przestrzeni na wolność może skutkować nieumiejętnością podejmowania decyzji, trudnością w wyrażaniu siebie, a nawet zaprzeczaniem własnej tożsamości.

W szkoleniu omawiane są trzy kluczowe płaszczyzny relacyjne, na których ujawnia się napięcie między wolnością a zależnością:
• dziecko – rodzic
• terapeuta – pacjent
• obywatel – system / państwo

Tobias nie tylko przedstawia teorie i koncepcje, ale również omawia konkretne przypadki z gabinetu terapeutycznego, w tym:
• pacjentkę nadmiernie zależną,
• pacjenta zaprzeczającego zależności,
• pacjentkę zaprzeczającą zarówno potrzebie wolności, jak i zależności.

Szkolenie ukazuje, jak doświadczenia zaniedbania, nadopiekuńczości lub braku regulacji emocjonalnej wpływają na ukształtowanie się przekonań takich jak:
„Nie zasługuję na to”, „Coś jest ze mną nie tak”, „To nie dla mnie”.

Tobias pokazuje, w jaki sposób terapeuta może pomóc pacjentowi uświadomić sobie mechanizmy, które latami funkcjonowały poza jego świadomością oraz jak stworzyć przestrzeń, w której możliwe będzie ich przeformułowanie. Szczególne miejsce poświęcone jest również roli terapeuty jako osoby towarzyszącej: nie tej, która „naprawia”, lecz tej, która jest w tym razem z pacjentem, aż ten będzie gotów podjąć decyzję o zmianie.

Poruszony zostaje także kontekst społeczny: mechanizmy zależności i kontroli występujące w systemach opresyjnych, w których ograniczanie wolności i relacji wspólnotowych służy utrzymaniu władzy. Aby być odważnym i silnym, trzeba wiedzieć, że ma się wsparcie w innych relacjach zależności.

Szkolenie obejmuje wykład teoretyczny, analizę praktycznych przykładów w postaci zapisów sesji i odgrywania ról oraz dyskusję. Dzięki szkoleniu zdobędziesz cenną wiedzę o tym, jak opierać swoje życie i pracę na równowadze między wolnością a zależnością. Zrozumiesz także, jak ważne jest rozpoznanie własnych potrzeb, pomagając innym w zaspokajaniu ich. Ponadto, pogłębisz umiejętność refleksji nad tym, jak Twoje wybory wpływają na praktykę psychoterapeutyczną.

To szkolenie jest nie tylko źródłem wiedzy teoretycznej, ale również praktycznym przewodnikiem po jednym z najważniejszych obszarów pracy psychoterapeutycznej.