Lęk i jego rola w pracy terapeutycznej
Czym jest lęk i jak przebiega jego regulacja w terapii ISTDP? O objawach w ciele, mechanizmach obronnych i pracy z afektem.
Przełom emocjonalny – kiedy obrony pękają a uczucia płyną
Czym jest przełom emocjonalny w ISTDP i jak do niego dotrzeć? O pracy z lękiem, obronami i pełnym doświadczeniu wypartych uczuć.
Lęk a strach – jak rozumieć je poprzez nurt ISTDP
W tym artykule przyglądamy, jak różni się lęk a strach, jakie są ich objawy cielesne oraz temu, jak pracować z nimi w procesie terapeutycznym.
Ciało i umysł w ISTDP – jak emocje wpływają na ciało
Ciało często reaguje, zanim zrozumiemy emocje. Artykuł pokazuje, jak w ISTDP objawy somatyczne odzwierciedlają lęk, konflikty i obrony.