Wstyd czy Wina?
Jak odróżnić czy to czego pacjent doświadcza to wstyd czy wina? O mechanizmach obronnych, empatii i procesie naprawy relacji.
Złość – wróg czy sprzymierzeniec?
Złość to jedna z najbardziej niezrozumianych emocji. Często kojarzona z agresją, destrukcją czy czymś, co należy tłumić i kontrolować.
Ale czy na pewno?
Lęk a strach – jak rozumieć je poprzez nurt ISTDP
W tym artykule przyglądamy, jak różni się lęk a strach, jakie są ich objawy cielesne oraz temu, jak pracować z nimi w procesie terapeutycznym.
Ciało i umysł w ISTDP – jak emocje wpływają na ciało
Ciało często reaguje, zanim zrozumiemy emocje. Artykuł pokazuje, jak w ISTDP objawy somatyczne odzwierciedlają lęk, konflikty i obrony.